Posts Tagged 'slanking?'

KALORIER I JULA

Når vi nå går inn i julehøytiden, er det viktig å minne om kalorireglene:
 1. Dersom du spiser noe og ingen ser det, har det ingen kalorier.
 2. Dersom du drikker en lettbrus sammen med en sjokoladeplate, vil kaloriene i sjokoladeplaten bli nullet ut av lettbrusen. … … … …
 3. Dersom du spiser sammen med andre, teller bare de kaloriene som du spiser mer enn dem.
 4. Mat som inntas for medisinske formål (som f.eks. karsk, solbærtoddy, varm sjokolade, rødvin, cognac etc) teller ALDRI.
5. Jo mer du feter opp de som til daglig er rundt deg, desto tynnere virker du selv.
6. Mat (f.eks. popkorn, peanøtter, brus, sjokolade og drops) som inntas som en del av underholdningen ved å se på film eller DVD eller høre på musikk, inneholder ikke kalorier fordi de ikke inntas som mat eller føde, men som en del av en underholdning.
7. Kakestykker og småkaker inneholder ikke noe fett dersom de brytes opp og spises bit for bit, fordi fettet fordamper når de brytes opp.
8. Alt som slikkes fra kniver, slikkepotter eller skjeer mens du lager mat, inneholder ikke kalorier fordi det er et ledd i mattilberedelsen.
9. Mat med samme farge har samme kaloriinnhold (f.eks. tomater og jordbærsyltetøy, sopp og hvit sjokolade).
10. Mat som er frosset inneholder ikke kalorier, fordi kalorier er en varmeenhet 😉
(lånt fra status på facebook)

STEDER Å FINNE INSPIRASJON TIL ET SLANKERE LIV

1. Shopping

Når jeg er ute i klesbutikker får jeg alltid lyst til å få en stram, fin mage. Noen kilo mindre er heller ikke til å forakte, he he.

2. H&M magasinet i posten

Når jeg kikker i H&M bladet får jeg lyst til å bli (nesten) like tynn som modellene i bladet. De er jo faktisk nydelige selv i mye av det utrolig stygge tøyet fra H&M ( For the record: Jeg liker mye tøy fra H&M, men denne gangen var det ikke mye pent etter min smak…)

3. One tree hill

Når jeg ser på Brooke og Peyton er det klart at jeg synes det ser gøy ut å kunne ta på seg hva som helst og se pæn ut, no matter what clothes I am wearing…

VIKTIG: Ingenting av dette gjør meg deprimert altså:) Jeg er faktisk klar over at jeg ikke er den samme som jeg var for ti år siden. Jeg er nemlig mor til tre gutter, og en mage som har vært gravid tre ganger trenger ikke se ut som om den aldri har opplevd annet enn sol og badeliv…

Om jeg likevel faller gjennom, noe jeg ofte gjør, så legger jeg meg bare på ryggen og nyter at magen hvertfall er rimelig flat så lenge jeg ligger nede:)

JEG ER GLAD FOR AT JEG IKKE…

…fulgte impulsen om å skrive  slankeblogg!

 

For noen uker siden bestemte jeg meg for å ta noen grep for å prøve å ta av meg noen kilo. Har ganske mange kilo hengende rundt magen etter siste graviditet, og har til slutt skjønt at de ikke forsvinner av seg selv…

Jeg leste Gutta på kur av Finn Bjelke og Knut ( ett eller anna), og ble ganske så inspirert. Motivasjonen og inspirasjonen holdt i litt over ei uke…

Så ja, jeg er glad for at jeg ikke begynte å blogge om det…. Nå er jeg tilbake i min vanlige, usunne livsstil. Jeg veier ca 700 gram mindre enn jeg gjorde før min snaut to uker lange slankekur…

 

Men jeg sier ikke at jeg har gitt meg altså! Jeg vet at jeg må, etterhvert… Men først skal jeg og mannen reiser på hotellferie ei helg alene uten kidza, og da må jeg vel få lov til å spise det som faller meg inn..?IMG_2312

 


FOLK INNOM FRA 15.06.09

  • 224 738 besøk

JEG TWITRER

POPULÆRE POSTER I DAG

januar 2020
M T O T F L S
« okt    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Bloggurat