Posts Tagged 'motivasjon'

BRUN ER LETTERE ENN SUNN

Det er kveld… Deilig! Men det er ikke helg… Hmm… Hva skal jeg kose meg med da?

Jeg har vært i byen en liten tur i dag. Det er alltid en veldig effektiv måte å motivere meg til et sunnere kosthold. Jeg finner masse fint tøy som kunne vært fint hvis jeg hadde en litt strammere mage og litt færre kilo…
Hver gang jeg er på shopping får jeg utrolig lyst til å leve et sunnere liv. Jeg går rundt mellom klesstativene og tenker ut lure løsninger på hvordan jeg kan få en stram og fin kropp uten å ofre altfor mye…
I dag fant jeg ut at jeg skal prøve å være mer aktiv i hverdagen. Kanskje jeg ikke trenger å trene så mye da??!? Jeg ser at det ikke blir altfor mye trening på meg, selv om jeg ikke har gitt helt opp enda. Men nå er det nye tipset til meg selv at jeg rett og slett skal være litt mer aktiv i hverdagen… Jeg vet ikke helt hva det betyr i praksis, men det kjennes alltid bra ut å ha en plan om ikke annet.
En annen ting jeg har lært om meg selv er at jeg alltid føler meg mer vel når jeg har litt brunfarge på kroppen. En slapsete mage er mye finere hvis den er en brun slapsete mage. Derfor har jeg hatt en liten tur i solarium i kveld. Deilig!
Så nå skal jeg kose meg resten av kvelden med litt sunn snacks. Hvis jeg ikke faller for fristelsen og går inn på kjøkkenet for å finne fram godteriet mannen kjøpte til meg da han var i Danmark forrige helg…

FOLK INNOM FRA 15.06.09

  • 224 738 besøk

JEG TWITRER

POPULÆRE POSTER I DAG

januar 2020
M T O T F L S
« okt    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Bloggurat